Po gastroskopii można jeść, ale dopiero wtedy, gdy wróci pełne czucie w gardle i nie ma…
Czytaj dalejKategoria: Kaloryczność posiłków
Czy po kolonoskopii można jeść?
Wzdęcia, senność i pytanie o pierwszy posiłek po badaniu pojawiają się bardzo często po kolonoskopii. Łączy…
Czytaj dalej
Co można jeść dzień przed kolonoskopią?
Dzień przed kolonoskopią bywa najbardziej problematyczny, bo właśnie wtedy łatwo zjeść coś, co utrudni badanie albo…
Czytaj dalej
Deficyt kaloryczny – jak obliczyć go poprawnie?
Liczenie „na oko” w porównaniu do liczenia na podstawie wzoru daje zwykle dwa różne efekty: albo…
Czytaj dalej
Czego nie jeść przed badaniem moczu?
Przed badaniem moczu łatwo popełnić drobny błąd, który potem kończy się niepotrzebnym stresem albo powtórką badania.…
Czytaj dalej
Czego nie jeść przed badaniem krwi utajonej w kale?
Ani „lekka kolacja”, ani chwilowa głodówka nie załatwiają sprawy przed badaniem krwi utajonej w kale. To,…
Czytaj dalej
Czy przed rezonansem można jeść?
To zależy od badania. Rezonans magnetyczny nie zawsze wymaga bycia na czczo, ale w niektórych sytuacjach…
Czytaj dalej
Czego nie jeść przed kolonoskopią?
Najczęściej brakuje konkretnej listy produktów, które naprawdę przeszkadzają przed badaniem, a właśnie na tym najłatwiej się…
Czytaj dalej
Majonez a cholesterol – czy podnosi poziom?
Wiele osób z podwyższonym cholesterolem rezygnuje z majonezu „na wszelki wypadek”, choć nie zawsze wynika to…
Czytaj dalej
Ile razy dziennie można pić siemię lniane – bezpieczne dawkowanie i efekty
Siemię lniane najczęściej spożywa się 1-2 razy dziennie, zachowując odstęp między porcjami. Przekroczenie zalecanej dawki 1-2…
Czytaj dalej
Miód a cukier: kalorie i wpływ na dietę
Miód i cukier to dwa popularne słodziki, które często goszczą w naszej kuchni. Choć oba dostarczają…
Czytaj dalej
Jak obliczyć prawidłowy poziom tkanki tłuszczowej u kobiet i mężczyzn?
Obliczanie poziomu tkanki tłuszczowej to jeden z kluczowych elementów kontroli zdrowia i oceny ryzyka chorób związanych…
Czytaj dalej
Najmniej kaloryczny ser żółty: dlaczego warto wybrać ser piórko?
Sery żółte to jeden z najpopularniejszych rodzajów nabiału w polskiej kuchni. Choć są smaczne i bogate…
Czytaj dalej