Ani „lekka kolacja”, ani chwilowa głodówka nie załatwiają sprawy przed badaniem krwi utajonej w kale. To,…
Czytaj dalejKategoria: Kaloryczność posiłków
Czy przed rezonansem można jeść?
To zależy od badania. Rezonans magnetyczny nie zawsze wymaga bycia na czczo, ale w niektórych sytuacjach…
Czytaj dalej
Czego nie jeść przed kolonoskopią?
Najczęściej brakuje konkretnej listy produktów, które naprawdę przeszkadzają przed badaniem, a właśnie na tym najłatwiej się…
Czytaj dalej
Majonez a cholesterol – czy podnosi poziom?
Wiele osób z podwyższonym cholesterolem rezygnuje z majonezu „na wszelki wypadek”, choć nie zawsze wynika to…
Czytaj dalej
Ile razy dziennie można pić siemię lniane – bezpieczne dawkowanie i efekty
Siemię lniane najczęściej spożywa się 1-2 razy dziennie, zachowując odstęp między porcjami. Przekroczenie zalecanej dawki 1-2…
Czytaj dalej
Miód a cukier: kalorie i wpływ na dietę
Miód i cukier to dwa popularne słodziki, które często goszczą w naszej kuchni. Choć oba dostarczają…
Czytaj dalej
Jak obliczyć prawidłowy poziom tkanki tłuszczowej u kobiet i mężczyzn?
Obliczanie poziomu tkanki tłuszczowej to jeden z kluczowych elementów kontroli zdrowia i oceny ryzyka chorób związanych…
Czytaj dalej
Najmniej kaloryczny ser żółty: dlaczego warto wybrać ser piórko?
Sery żółte to jeden z najpopularniejszych rodzajów nabiału w polskiej kuchni. Choć są smaczne i bogate…
Czytaj dalej