Nie warto traktować witaminy C jak awaryjnej tabletki „na przeziębienie” branej dopiero wtedy, gdy coś już rozkłada. Zamiast tego lepiej spojrzeć na nią jako na składnik codziennej diety, który uczestniczy w wielu podstawowych procesach organizmu. To nie jest modny dodatek, tylko związek potrzebny do syntezy kolagenu, pracy układu…
Czytaj dalej