Najczęściej brakuje nie motywacji, tylko konkretu: ile jeść, żeby masa ciała zaczęła spadać bez zgadywania i…
Czytaj dalejKategoria: Plan żywieniowy
Czy po treningu trzeba jeść – co i kiedy zjeść?
Jeśli po treningu pojawia się pytanie „czy muszę coś jeść?”, to znaczy, że już jest dobry…
Czytaj dalej
Dieta po całkowitej resekcji żołądka: przykładowy jadłospis i zalecenia
Życie po całkowitej resekcji żołądka wymaga wprowadzenia specjalnej diety, która zapewni odpowiednie odżywienie organizmu mimo braku…
Czytaj dalej
Dieta przy chemioterapii: przykładowy jadłospis i zalecenia
Chemioterapia to intensywne leczenie, które może znacząco wpływać na apetyt i zdolność organizmu do przyswajania składników…
Czytaj dalej