Syrop z agawy bywa wybierany jako „zdrowszy zamiennik cukru”, ale wokół tego produktu narosło sporo uproszczeń. Problem pojawia się wtedy, gdy trafia do diety tylko dlatego, że ma niski indeks glikemiczny, bez sprawdzenia, z czego naprawdę wynika ten efekt. Rozwiązaniem jest poznanie jego składu, wpływu na organizm i…
Czytaj dalej